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SCARICARE CALENDARIO ALLENAMENTI DA GARMIN CONNECT


    Il calendario degli allenamenti sul dispositivo è un'estensione del calendario degli Quando si inviano allenamenti pianificati da Garmin Connect, questi. Prima di poter scaricare e utilizzare un piano di allenamento da Garmin Connect, è necessario disporre di un account Garmin Connect (Garmin Connect).‍. Inserire gli allenamenti su Garmin Connect l'icona del calendario sugli allenamenti da programmare e scegliete il giorno in cui farli. Utilizzare un GPS da running vuol dire anche imparare a conoscere a fondo le applicazioni più nascoste. La personalizzazione degli allenamenti è una di. Scritto il 05/12/ da Merlinox in Web Mania Un account sul sito Garmin Connect (sicuramente ce l'hai, se hai il Garmin) Per creare un piano basta cliccare su “Crea Allenamento” e avere le idee chiare su cosa inserire.

    Nome: re calendario allenamenti da garmin connect
    Formato:Fichier D’archive
    Sistemi operativi: iOS. Windows XP/7/10. MacOS. Android.
    Licenza:Gratis!
    Dimensione del file:43.79 MB

    Ma anche mappe per l'orientamento e 4GB di spazio per caricare musica e ascoltarla durante l'allenamento. Per runner e i ciclisti, il dispositivo è in grado di generare percorsi Trendline basati sulla popolarità di percorrenza dei nostri utenti.

    L'altimetro genera dati sulla quota per monitorare attentamente l'ascesa e la discesa per attività in montagna, mentre la bussola elettronica a 3 assi, con compensazione dell'inclinazione, indica la direzione — sia in movimento sia da fermi.

    Consulta le metriche fisiologiche, dinamiche di corsa e molto altro per tenere traccia delle statistiche degli allenamenti, valutare i tuoi progressi e mantenerti in forma. Training Status elabora automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e mostra gli indicatori delle prestazioni, per scoprire se il tuo allenamento è stato efficace, di mantenimento o hai lavorato in sovraccarico.

    La funzione Training Effect attività anaerobica ti consente di sapere con dati e grafici, se l'allenamento che stai effettuando stia effettivamente migliorando la tue capacità anaerobiche Puoi anche visualizzare il tuo Training Load complessivo, Implementano specifici profili attività precaricati per il nuoto, la corsa, la bici, l'escursionismo, lo sci, il canottaggio, l'indoor rowing e molti altri.

    Inoltre, è possibile aggiungere eventi per indicare importanti tappe intermedie nel allenamento.

    Grafico flessibile Il grafico mostra i grafici dei dati di attività, come la velocità, il ritmo, la frequenza cardiaca, altitudine e molti altri valori. Il layout è liberamente configurabile, è possibile dividere il grafico in aree multiple o impilare le curve. Funzionalità come zoom continuo a 10 volte, i grafici a torta per le distribuzioni di zone, multi selezione di parti delle curve, sincronizzazione doppio senso con la carta e il confronto delle multiple attività in ogni tipo di curva fare un'analisi completa delle sessioni d'allenamento possibili.

    Funzionalità di carta includono multipli percorsi sulla carta, marcatori informazioni, segmenti, più stili di decorazione del percorso per le zone e un editor visuale per correzione dei punti di percorso.

    Nel modo di posti è possibile visualizzare tutte le tue attività insieme sulla carta, zoom per le attività e selezionare singole attività. I dati di misura possono essere aggiunti manualmente o sincronizzati da bilancia di fitness compatibili Withings, Fitbit, Tanita.

    GARMIN OROLOGIO FENIX 5S PLUS

    Il diario dell'atleta presenta tutti i dati in un grafico completamente configurabile. Sommario allenamento dettagliato Il sommario allenamento offre una panoramica delle proprie attività nel corso del tempo.

    Mostra i dati chiave di attività come la durata, la distanza, migliore performance, le calorie bruciate in una linea del tempo in base a giorni, settimane, mesi o anni. Il sommario allenamento fornisce anche un modo per valutare il carico di allenamento nel tempo. Offre i grafici di stress d'allenamento a lungo termine e a breve termine e calcola l'equilibrio di stress.

    Garmin Connect: creare un allenamento personalizzato

    Il Dashboard Il Dashboard fornisce un modo rapido per monitorare i vostri progressi allenamento. Risponde rapidamente domande come questa: "Qual era la mia distanza totale nelle ultime 5 settimane, e quanto più era a paragone di precedenti 5 settimane?

    Mostra un confronto visivo tra le performance un periodo di tempo e le performance nel precedente periodo di tempo. Il Dashboard offre anche i contatori di performance visivi per il livello di attività, il ritmo, la velocità e la potenza e un grafico che presenta la durata totale e la distanza per il periodo selezionato, e anche la migliore velocità.

    Organizzazione d'equipaggiamento Aggiungi equipaggiamenti che si utilizza nelle attività e tiene traccia del suo uso.

    La funzione Training Effect attività anaerobica ti consente di sapere con dati e grafici, se l'allenamento che stai effettuando stia effettivamente migliorando la tue capacità anaerobiche Puoi anche visualizzare il tuo Training Load complessivo, Implementano specifici profili attività precaricati per il nuoto, la corsa, la bici, l'escursionismo, lo sci, il canottaggio, l'indoor rowing e molti altri.

    Per mantenere alta la motivazione, crea un workout personalizzato o pianifica gli allenamenti su calendario da Garmin Connect.

    ‎Garmin Connect™ su App Store

    Gestione della pendenza ClimbPro Questa speciale funzione dedicata alla pendenza fornisce informazioni in tempo reale sul'ascesa che ci aspetta durante una sessione di allenamento in montagna. Un grafico con profilo altimetrico e dati specifici, dedicati a discipline di trail running, attività di mountain bike o ciclismo su strada.

    Oltre a contare i passi e analizzare il sonno, lo smartwatch utilizza la frequenza cardiaca per fornire informazioni sulle calorie bruciate e quantificare l'intensità delle tue attività di fitness.

    Identifica anche la variabilità della frequenza cardiaca per calcolare lo stress score: questo permetterà di valutare quanto intensa potrà essere l'attività che il tuo corpo sarà in grado di sostenere durante l'allenamento quotidiano. La colonna sonora per il tuo sport Hai un brano preferito che ti aiuta ad affrontare una gara o ad allenarti? È facile caricare musica e creare una playlist da ascoltare ovunque e in qualsiasi momento tramite comodi auricolari Bluetooth connessi in modalità wireless di terze parti e venduti separatamente.

    Puoi anche sincronizzare le tue preziose playlist da alcuni servizi premium di streaming musicale5 sullo smartwatch per l'ascolto senza pubblicità.

    Lascia lo smartphone a casa quando esci per per fare sport, perchè la musica che ti motiva, oggi è al tuo polso. Pagamenti contactless Lo sai che da oggi puoi pagare senza contanti e altri supporti?

    Utilizzala per effettuare acquisti immediati con un semplice gesto. Funziona ovunque ci sia un POS abilitato per pagamenti contactless.